心靈對話 ╴心理健康專區 心靈對話 – 心理健康專區 心理健康網站資源 衛福部心理健康司 如何面對網路成癮 認識網路成癮與相關資源 認識網路成癮與相關資源 檔案名稱檔案大小檔案格式下載如何面對網路成癮宣導.pdf1.18 MB新視窗開啟檔案 如何面對網路成癮宣導.pdf 網路使用習慣自我篩檢表 網路使用習慣自我篩檢表 檔案名稱檔案大小檔案格式下載網路使用習慣自我篩檢量表.pdf203.13 KB新視窗開啟檔案 網路使用習慣自我篩檢量表.pdf 心理健康促進宣導素材 心理衛生專輯 華人心理治療基金會 董氏基金會華文心理健康網 教育部心理健康促進參考資源 懼學&拒學因應 懼學&拒學因應 檔案名稱檔案大小檔案格式下載1120817懼學因應.pdf358.89 KB新視窗開啟檔案 1120817懼學因應.pdf 如何陪伴憂鬱症-有些話千萬不能說 睡覺睡得好,升學沒煩惱 !談睡眠與我們的距離 昨晚又失眠了嗎?精神科醫生教你遠離睡眠障礙 好好睡一覺:了解睡眠的重要性! 好好睡一覺:了解睡眠的重要性! 檔案名稱檔案大小檔案格式下載好好睡一覺:了解睡眠的重要性!.pdf11.30 MB新視窗開啟檔案 好好睡一覺:了解睡眠的重要性!.pdf 心扉第64期:「寐」 心扉第64期:「寐」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第64期:「寐」.pdf25.98 MB新視窗開啟檔案 心扉第64期:「寐」.pdf 運動對你來說是什麼?或輸或贏,都是一種人生學習;運動益於情緒調節、紓解壓力。 壞心情嗎?穿上你的運動鞋吧! 運動就是人生的模擬 運動就是人生的模擬 檔案名稱檔案大小檔案格式下載運動就是人生的模擬.pdf819.79 KB新視窗開啟檔案 運動就是人生的模擬.pdf 心扉第 63 期:「魄」 心扉第 63 期:「魄」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第63期.pdf14.21 MB新視窗開啟檔案 心扉第63期.pdf 面對疫情的調適與應對:生活的信仰和心靈寄託是很重要的存在。 在家上班上課,在家健康快樂 疫情下的壓力轉折到自我人生的領悟思考 疫情下的壓力轉折到自我人生的領悟思考 檔案名稱檔案大小檔案格式下載疫情下的壓力轉折到自我人生的領悟思考.pdf604.50 KB新視窗開啟檔案 疫情下的壓力轉折到自我人生的領悟思考.pdf 心扉第 62 期:「盪」 心扉第 62 期:「盪」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第62期.pdf11.29 MB新視窗開啟檔案 心扉第62期.pdf 一見你就笑,我們的共同語言:因為你很好,我想讓自己更好。 追逐偶像,尋找自己 追逐偶像,尋找自己 檔案名稱檔案大小檔案格式下載追逐偶像,尋找自己.pdf656.57 KB新視窗開啟檔案 追逐偶像,尋找自己.pdf 心扉第 61 期:「摯」 心扉第 61 期:「摯」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第61期.pdf13.16 MB新視窗開啟檔案 心扉第61期.pdf 不完美並不可恥,只要從中吸取經驗,繼續進步,就能活出生命的精彩。 完美的誘人與憂慮 完美的誘人與憂慮 檔案名稱檔案大小檔案格式下載完美的誘人與憂慮.pdf811.71 KB新視窗開啟檔案 完美的誘人與憂慮.pdf 心扉第 60 期:「優」 心扉第 60 期:「優」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第60期.pdf18.03 MB新視窗開啟檔案 心扉第60期.pdf 網路就像與世界溝通的第二管道,可協助我們熟悉環境、自我成長;宜避免過度運用,以免沉迷。 網路成癮是什麼?該如何面對?該如何幫助自己和他人? 開玩笑還是傷害?(來源:董氏基金會) 也許你以為,只是開玩笑、發表意見、抒發心情、討拍、或旁觀…但對接收訊息的人而言,可能已成為一種殘忍的暴力。歡迎瀏覽:短片。 旁觀還是發聲?(來源:董氏基金會) 網路霸凌最常出現在有旁觀者的時候。如果只是旁觀,會讓網路霸凌者認為自己的行 為可以被接受。當從「旁觀者」轉為「發聲者」,將近有50%的機率能讓霸凌者停止行為。歡迎瀏覽:短片。 抒發心情還是爆料?(來源:董氏基金會) 他人的個人信息、祕密、照片、影音…在未經對方同意下將其散布、傳播於網路,使對方感到難堪的蓄意行為,就是網路霸凌。歡迎瀏覽:短片。 「優」遊雲端 「優」遊雲端 檔案名稱檔案大小檔案格式下載優游雲端.pdf1.12 MB新視窗開啟檔案 優游雲端.pdf 心扉第 59 期:「鏡」 心扉第 59 期:「鏡」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第59期.pdf32.47 MB新視窗開啟檔案 心扉第59期.pdf 那些年我們一起經歷的比賽:不管結果如何,都是精彩的回憶。 心扉第 58 期:「熾」 心扉第 58 期:「熾」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第58期.pdf14.13 MB新視窗開啟檔案 心扉第58期.pdf 班日相聚,傳遞溫暖與關懷,從美好時光中找到共同話題,聯絡直屬感情。 關於班日 關於班日 檔案名稱檔案大小檔案格式下載關於班日.pdf395.99 KB新視窗開啟檔案 關於班日.pdf 心扉第 57 期:「饗」 心扉第 57 期:「饗」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第57期.pdf29.18 MB新視窗開啟檔案 心扉第57期.pdf 積極主動學習、時時保持對事物的新鮮感。 落在菁圃的及時雨 落在菁圃的及時雨 檔案名稱檔案大小檔案格式下載落在菁圃的及時雨.pdf560.44 KB新視窗開啟檔案 落在菁圃的及時雨.pdf 心扉第 56 期:「莘」 心扉第 56 期:「莘」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第56期.pdf23.02 MB新視窗開啟檔案 心扉第56期.pdf 你是「學姊控」嗎?崇拜也好,被崇拜也罷,適度地在青春裡學習、效法,進而成長。 情感和經驗的傳承 情感和經驗的傳承 檔案名稱檔案大小檔案格式下載情感和經驗的傳承.pdf837.70 KB新視窗開啟檔案 情感和經驗的傳承.pdf 心扉第 55 期:「縈」 心扉第 55 期:「縈」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第55期.pdf17.06 MB新視窗開啟檔案 心扉第55期.pdf 我們都是好夥伴!眼界放寬,競爭變合作:超脫比較,定睛未來。 眼界放寬,競爭變合作 眼界放寬,競爭變合作 檔案名稱檔案大小檔案格式下載眼界放寬,競爭變合作.pdf690.22 KB新視窗開啟檔案 眼界放寬,競爭變合作.pdf 心扉第 54 期:「亦」 心扉第 54 期:「亦」 檔案名稱檔案大小檔案格式下載心扉第54期.pdf13.40 MB新視窗開啟檔案 心扉第54期.pdf Top 教師登入 帳號: 密碼: 選單 搜尋: 送出 120週年校慶 認識北一女 行政單位 校長室 教務處 學務處 總務處 輔導室 圖書館 教官室 人事室 會計室 校園公告 最新消息 榮譽榜 國際交流 綠園紀事 學生園地 教師研習 防疫資訊 綠園行事曆 教學資訊 教學平台 教學網站 雲端社群播客系統 國語文學科中心 國語文學科中心網站 高中國文學習網 線上測驗系統 北一女中開放式課程 入學與升學 新生專區 入學資訊 科學班甄選入學 資優鑑定 升學資訊(註冊組) 大學多元入學(輔導室) 網路服務 Gapps 電子信箱 校內雲端硬碟 資安政策訊息宣導 網路服務申請表 協力團體 教師會 家長會 校友會 合作社 班聯會 退休聯誼會 聯絡資訊 行政聯絡網 師長聯絡網 校內分機 處室專線與傳真 學生與家長 教職員工 校友 訪客 舊版網站