一、本課程詳細資訊如下:

(一)課程簡介：課程中將會訓練到核心肌群(包含調整骨盆、美腿養成、釋放肩頸壓力等訓練)，讓人看起來優雅有自信。

(二)時間：10月28日至12月30日，每週五晚上19時至20時。

(三)對象：有興趣的教師、公務人員、一般民眾。

(四)師資：瑜珈教學經驗豐富的翁珮禎老師。

(五)上課地點：本校博愛校區中正堂舞蹈教室1。

(六)課程結束後可取得教師或公務人員研習時數10小時。

(七)網路報名：請至本處報名網頁報名(https://my.utaipei.edu.tw/tpec_exeducation/index.html)新學員請先於右上角「加入學員」，再於左欄點選「111-1 成人進修-放鬆與美體的瑜珈提斯班」。

二、課程宣傳海報如附。

三、如有報名疑問，請電洽承辦人陳小姐(02-23113040#1523)。